在生活中，許多婦女忙於工作。如果他們意外懷孕，他們必須選擇墮胎。一般來說，墮胎分爲兩種方式，如藥物流產或人工流產。人工流產後，患者身體虛弱，血液大量流失，導致免疫力下降。如果他們在此期間不注意恢復，會留下很多病因，那麼墮胎後吃什麼呢？我推薦六種補血飲食。
一、豆漿米粥。
對於豆漿大米粥製作起來比較簡單，首先需要準備豆漿大米和白糖，將大米洗乾淨之後加入豆漿熬成粥，最後放入糖，每天早晨空腹服用，這種食療方案可以改善人流手術後的虛弱。
二、鴿子枸杞湯。
相信很多患者都應該知道乳鴿的營養價值，能起到補氣補血的作用，煮湯時加枸杞的效果會更明顯。
三、山藥雞湯。
做雞湯最好選擇土雞，營養價值更高。燉湯時加入山藥、紅棗、黨蔘，小火慢燉1~2一小時後，黨蔘具有養血補氣的作用，能大補元神。
四、當歸紅棗湯。
用溫水浸泡當歸和紅棗半小時，加水煮出濃汁去渣。這種藥膳可以改善流產後氣血不足。
五、紅棗糯米粥。
煮糯米粥時，患者加入15克紅棗和少量花生，用小火煮一小時，可促進血液循環，改善流產後頭暈等症狀。
六、桂圓花生湯。
龍眼具有很強的補血益氣作用，在製作過程中與花生一起，可手術後身體虛弱等不良反應。
流產後可服用以上6種食療，可在短時間內恢復活力，起到補血補氣的作用。
此外，患者在墮胎手術後需要注意身體非常虛弱，此時必須注意，不要感冒，注意室內空氣的溫度和溼度。
另外，流產後一個月內要定期到醫院複查，不要做愛，防止細菌入侵，發生婦科炎症。
