成年人的體溫通常控制在36到37攝氏度，而有些人檢查出自己37.1度，這樣的度數雖然沒有到發燒那麼嚴重，但也屬於身體比較熱了，此時還是要稍微控制一下，免得體溫越來越高了，那麼37.1怎麼辦呢？
37.1度嚴格上來說不算髮燒，正常情況下腋窩的溫度在36度-37度左右，但這樣的溫度不是絕對的，一旦檢查體溫發現超過37.3就是發燒了。如果體溫在37.7度，說明此時燒的還不算嚴重，此時先不要着急，可以進行物理降溫，發燒其實不完全是壞事，人發燒了就表明身體內在對抗，通過免疫來解決，此時注意多喝水，預防身體缺水。
37.1度的話可以用溫水把全身上下都擦一遍，幫助散熱，當然用溫水洗澡也行，不過水不能太多,泡溫水澡同樣緩解身體出現發熱的症狀。如果是小孩子，也可以用溫水泡澡，或者用溼毛巾包住孩子，15分鐘就換一次毛巾。
其實人體平均體溫爲37度，而一天的不同時間中的體溫能相差達0.6度，通常情況下早上6點的體溫比較低，而下午4點的體溫比較高。而超過37.3纔算發燒。37.1度如果無別的不適症狀，那麼先觀察一下，這不算髮燒，擔心的話可以每天的都測一下體溫。
