寶寶在小的時候，可能會因爲一些因素，出現貧血的情況。一旦寶寶貧血，如果沒能及時的補充，容易影響寶寶的健康，讓寶寶在生長和發育方面，受到負面影響，甚至出現健康問題。那麼，七歲寶寶貧血怎麼補？
首先，如果七歲的寶寶，發生了貧血的情況，可以通過飲食方面進行緩解和改善。比如七歲的寶寶，可以多吃一些動物的肝臟、血液，對於改善寶寶貧血的情況很有好處。在這個過程中，家長要注意，將這些食物儘量做的好吃，並好消化一些，讓七歲寶寶能夠儘量有興趣多吃一些，才能夠改善貧血的情況。
其次，七歲的寶寶如果貧血，還應該多吃一些豆類的食物，這些食物裏面有很多的氨基酸，蛋白質也比較豐富，對於改善寶寶貧血的情況，也比較有好處。寶寶還可以適當吃一些紅棗，家長將紅棗蒸熟之後做成泥，給寶寶拌到粥裏面吃，對於補血也有好處。不過注意一次不要讓寶寶吃的太多，容易讓寶寶發生上火等情況。
另外，寶寶如果有貧血的情況，要具體檢查一下，看是否嚴重。如果貧血情況比較嚴重，那麼需要快速補血，這個時候可以直接補充一些鐵劑，對於補血能夠起到更好的效果。
