出汗其實也是好事，出汗可以將體內的毒素給排出來，而且還可以幫助減肥，對高血壓的治療也有一定的效果。但是，出汗也不能過多，如果了同汗過多的話，有可能會影響到健康。因此，對經常出汗的人就要注意起來。經常出汗怎麼辦？
經常出汗怎麼辦
有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱爲多汗症。多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣 溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。
另外，根據出汗部位的不同，也能辨識疾病。額頭面部出汗過多，是積食的表現，減少食量、吃清淡飲食能緩解。手足心多汗，伴有口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若伴隨腹部脹滿疼痛，多屬腸道內有積糞的熱證，要通便。心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，常伴食慾不振、睡眠差，可通過如慢跑、太極拳等緩解。
經常出汗會有哪些疾病引發
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，這種情況會導致患者出現有冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進，簡稱爲甲亢。
這種病常見症狀就是怕熱多汗，而且還表現爲精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，得了甲亢的人，吃的多，反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。
三是嗜鉻細胞瘤。
這種病常見的症狀多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，有的時候就是陣發性的。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。該病還會伴有血壓升高等現象。
四是糖尿病。
糖尿病由於合併植物神經功能障礙，經常會出現汗多的現象。也會出現有“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
如果不是夏天，或者不是劇烈運動之後，要是出現經常出汗的情況，比如說，坐在那兒也出汗，大冬天的也出汗，就要引起注意，要到醫院查看是什麼原因。有出汗多的情況，平時就要多喝水，以免會造成脫水現象。
