營養不好對現在的人來說可能已經很少了，因爲現在生活條件比以前好了不是一點半點。根本不會一人餓着，現在就是隻要貧努力都可以吃飽飯。但是孩子就不一樣了，他們需要的營養要全面，少一個都不行，那麼營養不好有什麼症狀呢？
營養不好有什麼症狀
1、成人的營養不良多表現在面色萎黃，體力弱，或者身體虛胖，做體力工作不能夠長久，多由於腸胃疾病，或者其它臟器疾病影響身體的吸收功能，頭暈可能是低血糖引起的。
2、營養不良的症狀主要表現在，體重下降，精神不好。比如說，生長期間的孩子，體重下降，生長髮育遲緩。叫做營養不良的具體表現，像成人短時間內體重急劇下降，也是一種營養不良的表現。
營養不好的病因是什麼
1、餵養方法不當，人工餵養時，配奶方法不對，放入水分過多，熱量，蛋白質，脂肪長期供應不足。母乳餵養的嬰兒，沒有及時增添輔食，都可使小兒發生營養不良。
2、疾病因素，孩子體質差，反覆發生感冒，消化不良，慢性消耗性疾病，寄生蟲，長期腹瀉，慢性痢疾，會增加機體對營養物質的需要量，作爲父母的又不懂得補充必要的營養素。
大家都知道營養不良的代表就是面黃肌瘦，不過現在的人們都是營養過度。很少有因爲缺營養就又黃又瘦的，還有一種症狀就是生活上各種表現出自己身體都比較虛弱的現象。爲了身體的健康還是要好好運動好好飲食的，不能爲了減肥什麼的就不吃飯。
