晒斑是因为太阳光晒造成的，对光比较敏感的人是容易长有的，而黄褐斑是比较大的斑块，类似蝴蝶，也叫蝴蝶斑，蝴蝶斑是比较光滑的，在中年人身上出现比较多。建议平时做好防晒措施，少熬夜，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，这样可以有效改善。
女性是很在意自己的容貌的，但是长相的问题是基因所决定的，如果后天不进行整容手术，难以改变。想要提升颜值除了整容，还可以在皮肤上做功课，正所谓“一白遮三丑”。如果本身颜值不够，皮肤上又有各种各样的斑点，这会让女性失去自信。所以在祛斑防斑的队伍中，从来都不会缺少女性的身影。面部的斑点有很多种类，比如说有日晒斑，有黄褐斑，那么晒斑和黄褐斑的区别是什么？
日晒斑和黄褐斑的形态是不一样的。在受过激烈的阳光照射之后日晒斑就会形成，这种斑一般呈零碎状的棕色斑块样，它不光会出现在脸上，身体其他部位经过阳光照射之后，也会长出日晒斑。这种日晒斑，在起初时只是小小的红点，有刺痛感，慢慢的就会变为斑块。
反而黄褐斑的形状就像是蝴蝶，比较对称，所以它也被人们称为蝴蝶斑。黄褐斑看起来就像是面部的污垢。它的颜色会随着时间加深，有清晰可见的边缘，表面很光滑，患者没有刺痛感。它形成的原因是女性体内毒素积聚太多造成的。
对阳光敏感的人最容易长日晒斑，尤其适宜在夏季形成。而黄褐斑比较多在中年妇女的身上出现，这也是这两种斑点的一个区别。但也有一些病人的黄褐斑比较严重，会长在额头上，或者两侧面颊上、鼻翼上也会出现黄褐斑。黄褐斑的面积是大片的，而且可累及整个面部。
阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要防晒，一年四季防晒都是去斑必修的课程。选择合适的防晒品，就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
防止黄褐斑的产生，是一个日常护理问题，我们必须养成良好的生活习惯，保持了乐观的情绪，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果；还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。
