背部穴位,脾俞穴位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。腹部穴位,中脘穴位于肚脐上方,大横穴位于肚脐右侧,关元穴位于肚脐下面。下肢穴位,血海穴,屈膝位于大腿内侧髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧的隆起处。足三里穴在小腿外侧,犊鼻下3寸,解溪和犊鼻连线上。
减肥拔罐位置图
用闪火法在脾俞穴上拔罐,可发散脾胃之热。用闪火法在中脘穴上拔罐,有助于聚集及传导水液和脂肪;大横穴上拔罐,具有通腹去脂,调理脾胃的功效;关元穴上拔罐,具有募集小肠经气血、传导任脉水湿的功效。用闪火法在血海穴上拔罐,可减肥,清血利湿;足三里穴上拔罐,具有通经活络、补中益气的功效。
1.尝试过很多减肥方法,减肥无效或反弹者;
2.原来身材苗条,产后肥胖者;
3.身材不肥胖,但腰部、臀部过度隆起者;
4.大腿粗壮、胳膊浑圆者;
5.身材匀称,但觉美中不足者。