卷心菜具有很高的营养价值，是一种健康的减肥食品。其最大的特点是富含纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助消化，预防便秘。另一种，卷心菜是一种低热量的食物，100克卷心菜只有17卡路里，类似于被称为减肥食品之冠的黄瓜卡路里。（黄瓜卡......

一说起海鱼，大家的脑袋里出现的必定是“高营养”三个字！而龙利鱼正是海鱼的一种，经常吃龙利鱼可以补充不饱和脂肪酸，同时还能保护眼睛，要知道，龙利鱼有“护眼鱼肉”的美称哦！1、抗动脉硬化。在龙利鱼里面的脂肪中，含有丰富的......

三伏天，太阳公公很热情，一直挂在天空舍不得离去，在这样闷热的天气里面，根本不敢任性出去压马路了。躲在家里干点啥事好呢？不妨给自己做一顿好吃的，练练厨艺的同时也犒劳自己的胃，何乐不为呢？要说到夏天里面比较热门的菜肴，那水......

大家都知道冷水煮青蛙的故事。如果把一只青蛙放到热水里，它会很快地跳出来。可是如果将它放进冷水里，用小火慢慢煮，那么直到它被煮熟了，青蛙也不会跳出来改变命运。我们人生病就很像冷水煮青蛙，疾病在慢慢地不经意间走进我......

厨艺菜鸟不造水煮毛豆咋弄？还不来妈网百科偷师学艺！水煮毛豆是一道常见的菜肴，那翠绿色的豆子，颗粒饱满，色泽光亮，真的是让人看了心动，食欲感飙升啊！虽然说水煮毛豆的做法并不难掌握，但是对于厨房菜鸟来说，即便有做法，还是做不出......

白蚬子吃法多样，但最常见、最普通的做法非水煮莫属。水煮白蚬子，最能体现白蚬子鲜、嫩、滑的特点了。搛一瓣水煮白蚬子入口，那鲜爽，根本停不下来。还等什么，赶紧跟着妈网百科学做水煮白蚬子吧。材料：白蚬子、鸡精、盐、辣椒......

“导读”很多人都喜欢吃龙利鱼，特别是煎龙利鱼，但是如果觉得煎龙利鱼会太上火的话，不妨试一下水煮龙利鱼。水煮龙利鱼的做法并不难，而且可以根据自己口味加入更多的辣椒哦！大大地满足了广大嗜“辣”朋友的味蕾。关注妈妈网......

水煮花生是以花生为原料做成的一道菜品，口味咸香。煮花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用水煮花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:水煮花生含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素，及微量元素，能够补充人体所需的营养......

虾肉的营养价值很丰富，无论是蒸炒炸煮都是很有营养的。虾肉吃还不会长胖。喜欢吃虾的人会选择冷冻鞋随时吃。冷冻虾用冷水还是热水煮比较好冷冻虾还能吃吗。本站带来相关介绍。冷冻虾用冷水还是热水煮比较好1、煮虾的......

平时生活中我们都很爱吃苹果。苹果不仅吃了对皮肤好，还含有各种维生素也有苹果吃了可以减肥的说法，可以健脾开胃。生苹果和熟苹果哪个减肥吃一周水煮苹果可以瘦吗。本站带来相关介绍。生苹果和熟苹果哪个减肥吃蒸熟的苹......

水煮毛豆是夏天里面常见的菜肴，晚风习习，这样一盘清爽美味的水煮毛豆，再来杯冰镇啤酒，如同我们的小日子，简单而有味。什么？新手菜鸟不知道怎么掌握水煮的时间？莫心急，万能的妈网百科马上为大家揭晓答案。问：水煮毛豆需要多长时......

长期吃水煮食物没有危害，但应适当补充脂肪，否则对身体有害。相对于油煎和油炸的食物来说，水煮食物更加健康，可以长期吃。但如果只是吃水煮食物，却不吃其他任何带油的东西，通常会产生一定的危害。人体缺乏脂肪会减少饱腹感，从......

“导读”水煮泡椒田鸡这道美味的佳肴主要是由泡椒和田鸡两种食材烹饪而成的，它不仅包含了泡椒的辣爽，还有田鸡的细嫩。作为一道色香味俱全的汉族川菜，此菜中田鸡的肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，既鲜香又开胃。水煮泡......

水煮泡椒田鸡虽然是一道既美味又开胃的佳肴，但是对于处于孕期的孕妇是要慎吃泡椒田鸡的。对于孕妇慎吃泡椒田鸡的原因有以下几点：1、孕妇在孕期慎吃泡椒田鸡。因为田鸡中含有大量的寄生虫，若是没有煮熟煮透，孕妇食用了含......

水煮可以说是最简单的烹饪方法，几乎不需要复杂的技术，也可以最大限度地保持食物的原味，可以说是烹饪技术不好和匆忙之间烹饪的最佳选择。但是，你知道吗？以下5种食物水煮着吃不仅好吃，还能达到很好的养生效果。快点和家庭医......

宝宝在1岁之前，宝妈妈会给宝宝买很多的玩具，其中摇铃是家长的首选玩具之一。由于许多婴儿在玩摇铃的时候习惯将摇铃往嘴里放，因此，父母不能偷懒，一定要定期给摇铃进行消毒。那么，宝宝摇铃可以水煮吗？首先，沸腾消毒通常应用于......

大家可能都不知道，蚕全身都是宝，蚕吐出来的丝可以制作丝织品，蚕蛹还可以用来食用，并且含有丰富的营养物质，是现在社会中老年人补养的良药。现在就来介绍一下水煮蚕蛹的具体做法步骤：首先取适量的蚕蛹，然后放到水中清洗干净，洗......

天气一冷，相信大伙都想吃点热气腾腾的东西暖暖胃，水煮黑鱼片就是最受欢迎的菜品之一，水煮黑鱼片肉质鲜嫩，且有浓重的麻辣口味，使人吃了还想再吃，那么水煮黑鱼片怎么做呢？下面我们就来了解一下水煮黑鱼片的做法。主料：黑鱼1000......

光吃水煮菜确实能减肥，但是容易反弹，等到你把水煮菜停了之后，吃了两餐的肉就又胖回来了，减肥的人一定要营养搭配均衡啊。那么减肥只吃水煮菜更易反弹吗?减肥期间如何健康饮食?下面本站小编带来介绍。减肥只吃水煮菜更易反......

水煮虾是以鲜虾为主要食材的家常菜，虾味鲜美，肉嫩，营养价值丰富。做法一：食材：海虾、盐、姜、醋。步骤：1、将虾洗净；2、水烧开，放少许盐、姜片数块，水烧沸；3、然后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。4、吃虾：只放......