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天然博士品牌特点
现如今,不少妈妈越来越看重营养产品的质量,对香精、防腐剂、色素等人工添加剂成分有着越来越高的警惕性,甚至宁愿多花好几倍的价钱去购买成分天然、零添加的营养品。由此可见,对于母婴群体来说,产品的质量尤为重要。那相比......
2019-04-01
枸杞子泡酒怎么泡
1、枸杞的选用在购买枸杞的时候最好去药店购买,宁夏枸杞最佳,颗粒小,红亮亮的,采用宁夏中宁所产新鲜枸杞,经先进工艺精心加工而成。回来要把枸杞清洗干净去掉杂质。沥干水,避免在泡酒的时候不纯。2、酒精的选用选用白酒,度数......
2022-06-24
孕妇食用灵芝的方法推荐
灵芝炖鸡食谱原料:灵芝一朵(约30克),光鸡1只,淮山20克(约10片),枸杞一小撮,红枣4粒,水适量。制作方法:1、鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净氽水;2、灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣......
2022-06-24
补气补血养卵巢
女人有一个非常重要的生殖器官——卵巢,这是对孕育新生命的开始起着至关重要的作用。所以在日常生活中许多人都会悉心呵护并保养好卵巢。食用什么食品对补气补血养卵巢有良效呢?可以通过食疗的方法来改善,会起到良好的......
2022-06-23
孕妇补铁的注意事项
孕妇虽是铁需求量大的人群,但孕妇也不可盲目补铁,铁的补充最好能听从医生的安排。那么孕妇在补铁时还有哪些注意事项呢?1、尽量不要喝豆浆虽说喝豆浆可以补铁,但是如使用铁剂治疗的时候一定要避免喝豆浆,因为豆浆中的一些......
2019-02-05
孕妇吃什么补dha:深海鱼
鱼类和海鲜是dha的重要来源。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类,以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha。如100克带鱼和大黄花鱼分别含有80毫克和90毫克dha。值得注意的......
2022-06-23
孕妇补铁的方法有哪些
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力等症状,还会给胎儿带来不良影响。为拯救广大孕妈于水深火热中,下面妈网百科向大家介绍4种孕妇补铁的方法。1、多食用富铁食......
2019-05-16
不饱和脂肪酸的摄入量
不饱和脂肪酸对人体是有很大帮助,是我们人体生命活动的有效军,所以对于它的摄入也是需要严格要求的,不是好东西就可以没有节制的摄入,否则是会起到反作用的。那么,对于它的摄入量该怎么来定?需要我们来了解。1、不饱和脂肪......
2019-05-16
dha藻油和dha鱼油的区别
藻油dha适合孕妇和儿童;鱼油dha适合中老年人;原因如下:1、淡水鱼和一般的浅海鱼并不含dha,只有深海鱼才含有dha,深海鱼体内的dha是因为深海鱼以深海微藻为食,将深海微藻所含的dha富集在鱼的脂肪中。2、提出深海鱼体内dha......
2022-06-23
孕妇吃枸杞有什么影响
枸杞虽然属补品之一,但如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。......
2022-06-24
孕妇如何补碘更科学
1、通过碘盐来摄取。在食盐中加碘,是我国从1996年开始强制推广的,这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算,为满足成人每天150微克的碘需要量,应该摄入6-8克食盐。然而,与非孕时期相比,孕妇需要增加33%的碘......
2022-06-23
花旗参和西洋参如何鉴别
不管是衣服还是药材都有好坏之分,若不会鉴别好坏的话,那吃亏的终究是自己。下面来将介绍花旗参和西洋参如何鉴别的方法,不想吃亏的话就get吧!好的花旗参(西洋参)有以下特点:1、颜色。原产花旗参要比国产移种的花旗参颜色重;2......
2022-06-23
蛋白质粉能减肥吗
肥胖,说白一点就是热量的吸收大于消耗,多出来的这些热量就变成脂肪囤积在体内。体内的脂肪细胞体积增大,体重自然而然就超重了。蛋白质粉可以帮助减肥,但是需要配合其它的东西,毕竟减肥是一个多方面都要配合的事情。都说春......
2019-01-27
孕妇可以喝板蓝根吗
在怀孕期间有很多禁忌,尤其是对于药品方面,孕妇更是需要谨慎小心,如果乱吃药会对胎儿造成影响,或者服用了不正当的药物对孕妇和胎儿都会造成很大的伤害。那么孕妇可以喝板蓝根吗?其实这么久以来也没有具体规定过孕妇不能喝......
2022-06-23
孕妇吃燕窝
燕窝作为一种保健品,对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期,燕窝中含有的“燕窝酸”,又称“神经氨酸”,对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用,孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”,促进......
2018-12-29
川贝的副作用
是药三分毒,川贝就是一种药材,虽说它的功效作用很大,但是所有东西都是有两面性的,下面就来了解一下川贝的副作用。其实川贝是有副作用的,它除了润肺散结,止嗽化痰。治虚劳咳嗽,吐痰咯血,心胸郁结的功效外。川贝母性味苦、甘,微......
2022-06-23
葛根粉怎样吃防止女性更年期提前
不少现代女性因事业、家庭的双重负荷,心理、生理上都承受着巨大的压力,才30多岁就已经开始出现更年期症状,如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因,主要与内分泌紊乱有关,其次与盲目补充过多的蛋......
2022-06-23
人参归脾丸和人参健脾丸的区别
人参健脾丸与人参归脾丸都是属于补血益气类的常用中药。一字之差,它们之间有什么区别呢?服用时需要注意什么呢?我们一起来看看人参健脾丸与人参归脾丸的区别吧。相同之处两者均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾;含木香......
2022-06-23
孕妇可以喝百合花茶吗
百合花茶具有着润肺止咳,宁心安神的功效,还可以美容养颜,很多女性在怀孕之前都特别喜欢喝百合花茶,那么怀孕的孕妇是否可以饮用百合花茶呢?相信这个问题一直困扰着准妈妈们吧。其实对于孕妇能否喝百合花茶,很多专家都是建议......
2022-06-23
金银花的常见食用方法
金银花作为野生中草药,药用价值是非常高的,用途也是十分高,是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢?下面我们可以来详细地了解一下!1、金银花露做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁......
2022-06-23
西洋参不能与什么同食
西洋参虽有其强大的药用价值,但也不是什么东西都能放在一起吃!下面将说说西洋参的禁忌,大家且看自己能道出其中几点。1、服用的同时不能喝浓茶。因茶叶中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分,因此必须在服用西洋参2~3日后......
2022-06-23
哪些人适合吃灵芝
灵芝的营养价值非常高,其含有多糖能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤、抗辐射保护;含有的灵芝酸具有有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效,是灵芝的主要成分之一;含有的腺苷......
2022-06-23
蜂蜜的食用功效
1、护肤美容冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。2、抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰......
2022-06-23
川贝可以直接吃吗
川贝是一味很有效果的止咳中药,常常被人们当做药材,而且川贝的功效作用也很多,所以它的地位是不容置疑的。但是川贝怎么吃呢这个倒是一个问题,有人就疑惑:川贝可以直接吃吗?川贝粉是中药川贝母的粉状物一般副作用要小于其他......
2022-06-23
吃什么补氨基酸:肉类
吃什么补氨基酸?吃肉!大多数的肉类多多少少都会含有一定的氨基酸,那么哪些肉含氨基酸比较高呢?鸡肉、牛肉、动物内脏、瘦肉等这类的肉含氨基酸比较高,对补氨基酸是最好不过的了,肉大家都爱吃,所以接下来就介绍几种肉补氨基酸......
2022-06-23
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