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怎么给宝宝补dha?
来源:妈妈亲子馆 阅读: 5.51K 次
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给宝宝补dha首先要在日常生活中为宝宝提供富含dha的食物,如
深
海鱼
类、坚果类、蛋类等。对于婴儿,妈妈应尽量为宝宝提供母乳,因为母乳中会含有dha,妈妈在饮食上注意摄入含dha多的食物。如果宝宝吃奶粉,可以选择添加了dha的配方奶,宝宝添加辅食后,选择一些含有dha的食物,如奶酪、婴儿米粉。此外,还可以为宝宝适当补充一些dha制品。
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