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孕妇补镁要注意什么?
来源:妈妈亲子馆 阅读: 5.69K 次
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孕妇每天所需镁为350-360mg,所以只要平日均衡饮食,就能摄取
足够
的镁,不用额外补充。如果孕妇过度补充镁,就容易造成镁中毒,严重者,还有可能抑制孕妇呼吸和心跳,所以补充镁时要特别注意。
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孕妇
备孕要注意什么
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