在生活中很多人都会出现心跳加快的情况，一般造成心跳加快是因为心脏血管疾病，尤其是年龄大的人患病几率会更高一些。其次就是生理性心跳加快是非常常见的，常见的有体力消耗太大、情绪波动、怀孕、食物消化等，以及可能会出现的药物性心跳加快。
平时在运动的时候，很多人都会发现，运动过后，自己的心跳就会开始加快，这是因为运动导致的，而有些人却在日常生活中，突然没有缘故的心跳加快，这让不少人担心自己是不是生病了，也不知道心跳加快究竟是什么原因导致的。那么经常心跳加快是什么原因？
一、经常心跳加快是什么原因
1、心脏血管疾病
心跳加快是不少人遇见的问题，那么，最常见的心跳加快的原因是心脏血管疾病。很多人，随着年纪的增大，患上心血管疾病的几率也越来越高，糖尿病、高血压、高血脂等都是常见的心血管疾病。当人体突然失血过多，造成低血压或休克时，也会引起心跳过快。动静脉瘘、动静脉瘘、急性心肌梗塞等都是造成心跳过快的常见的原因。
2、生理性心跳加快
生理性心跳加快是非常常见的，常见的有体力消耗太大、情绪波动、紧张、恐惧、怀孕、食物消化等。生理性的心跳加快一般会很快恢复，短时间内就能回到正常的心跳水平。
3、药物性心跳加快
药物性造成的心跳加快，顾名思义，也就是因为吃药造成的心跳加快，我们都知道，是药三分毒，药物都具有一定的毒性，容易引起不良反应和副作用，如果滥用药物，就容易引起心跳加快的现象。引起心跳加速的常见药物有麻黄素、咖啡因、苯丙胺等，这些药物必须在医师的指导下服用，如果出现紧急的不良反应，要立即停用，及时到医院治疗。
二、如何缓解心跳加快
1、屏气法
具体方法是深吸一口气后屏住呼吸，然后再用力呼出气体，另外一种方法是呼出一口气后屏气，之后用力吸气。这两种方式均可以有效改善心率过快的症状，不过需要在专业医生的指导下进行方能确保安全。
2、诱发呕吐
当出现心率过快的情况后大家可以用手指来刺激喉咙，以诱发呕吐，通过刺激兴奋迷走神经的方式可反射性地引起心跳减缓，这对缓解心率过快的症状具有很大的帮助。
