贫血的症状有轻有重，贫血份上得速度很慢，身体能适应。及时贫血比较严重也不会影响正常的生理功能。哦in学的症状一般是身体无力，疲倦，乏力，发困。那么贫血拼一个怎么预防和护理呢？下面我们一起来了解一下吧。
贫血的患者在日常生活中可以服用服用一忒乳酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等一些口服制剂。补铁一个按照于是的嘱咐，不可以自作主张的加大服药剂量，以免铁中毒。
贫血不仅仅是服用补铁的药物，在生活中也可以用一些食疗来帮助治疗贫血。 黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克。 他的功效主要是养阴补血，适用于为爱，伴缺铁性贫血患者。
贫血的患者要多吃一些富含铁的食物，主要包括，动物的内脏。海带、蔬菜、黄豆，番茄等蔬菜都很有丰富的铁。为了促进铁的吸收，也可以吃一些酸食物，西红柿，酸枣都是酸性的食物。
