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哺乳期能吃栗子吗
来源:妈妈亲子馆 阅读: 6.84K 次
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能吃
栗子含有丰富的优质蛋白、
膳食
纤维、多种维生素以及矿物质。处于哺乳期的妈妈喂奶,若
乳汁
较少,吃栗子可以帮助妈妈通乳。同时补充因喂奶流失的
营养
元素
,如钙、钾等。
本文链接:https://www.mmqzg.com/zh-my/kxyy/chi/388479.html
哺乳期
月子里哺乳期能吃藕吗
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