宝妈在晚上睡觉的时候,可能会听到孩子有磨牙的情况。小孩子磨牙是常见的情况,很多家长对这种情况不太在意,总会认为,长大之后就不磨了。其实,小孩子磨牙是会影响到牙齿的生长,还会影响到脸型,所以不可忽视的。儿童磨牙齿怎么回事?
儿童磨牙齿怎么回事
1、消化功能紊乱,进餐没有规律。
2、晚餐吃得过饱,或临睡前吃点心,以致孩子入睡后胃肠道还在紧张的工作。
3、不注意口腔卫生,睡前未漱口刷牙,食物残渣留在牙缝间,以致刺激牙周神经,引起磨牙。
4、肠道寄生虫感染,如蛔虫、蛲虫等。
5、牙齿发育不良,特别是锌元素缺乏。
6、尿胀。 以上诸多原因都可引起孩子夜间磨牙。
儿童磨牙该怎么处理
1、睡前尽量放松自己。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量少吃像咖啡、巧克力、可乐等含咖啡因的食物。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
6、白天一定要让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。
7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴。
8、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
儿童要是出现磨牙齿的情况,家长们就要注意了,晚上不要给孩子吃太饱,要注意孩子口腔卫生,睡前刷牙,多给孩子吃些微量元素高的食物,让孩子的生活要有规律,白天也不要让孩子太劳累了,如果孩子有磨牙的情况要及时的处理。