为什么有人患脂肪肝？肥胖的人容易得很多病，脂肪肝就是其中之一。此外，脂肪肝的原因是什么？今天就为大家介绍一下。
脂肪肝病因
肥胖。轻微的肥胖会给人一定的外在形象美感，但过度肥胖可能会引起各种疾病，肥胖也是脂肪肝形成的第一要素，必须知道控制自己的体重。
我喜欢喝酒。酗酒是脂肪肝高发的另一个重要因素，大量酒精进入人体后，对肝细胞有毒作用，肝对脂肪分解代谢发生故障，肝内脂肪酸堆积在肝内，引起酒精脂肪肝。研究表明，健康人每天喝100-200克10-12天，可以引起脂肪肝。
营养过剩。经常吃肉类和油炸食品和甜食，肝脏脂肪过度合成的可能性很高。此外，食物脂肪含量过高，超过肝脏处理限度，增加肝脏负担，脂肪堆积在肝脏内，形成脂肪肝。
高热量饮食。人们过度肥胖的原因是，除了疾病因素之外，摄取高卡路里的饮食，特别喜欢油腻的东西，加重肝脏的负担，有可能引起脂肪肝的发展。
糖尿病。大约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能很好的利用，脂肪蛋白合成也会出现障碍，大部分葡萄糖和脂肪酸在肝内转化为脂肪，最终使脂肪堆积在肝内，引起脂肪肝。
出现什么症状时，要注意自己有可能患脂肪肝？
脂肪肝的病因
没有食欲。脂肪肝的常见症状之一是没有食欲。长时间没有食欲的时候，怀疑胃炎和其他疾病的同时，也要检查脂肪肝。
肠胃不适。脂肪肝早起可能会造成肝功能损伤，恶心呕吐、厌倦油腻、腹胀等胃肠不适。有时候恶心的症状会单独出现。
肝肿大。脂肪肝如果没有及时有效的治疗，也会出现肝脏轻微肿大的症状，在通常的体检中，肝区肿大，触痛，质地韧性强，边缘钝，表面光滑，少数患者脾脏肿大，肝掌肿大。严重者血浆蛋白过低，电解质紊乱，浮肿和腹水等。
轻度中度脂肪肝难以引起重视。但是随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝发展到中度甚至重度，最终发展到肝硬化。
轻度中度脂肪肝可以从饮食控制开始，日常不要吃太多，每顿饭最好吃八成。饮食营养也要合理组合，使蛋白质高，糖低，脂肪低，尽量不吃动物脂肪和甜食。
无论是预防还是护理脂肪肝，饮食都很重要。
