女性经历分娩疼痛后，将迎来42天的月亮。月子是指女性在产后休息和恢复身体的时期，在此期间，女性必须关注自己的健康，同时进行相关的护理和调节，保证女性的身体最大限度地恢复。同时，产后女性还需要重视月子期间的饮食，合理的饮食可以促进女性的身体恢复。
一、坐在月球上能吃什么
1、鸡蛋。鸡蛋是很普通的食物，但对产妇的作用不容忽视。建议每天吃鸡蛋，不仅有利于母乳分泌，还能帮助产后女性恢复身体。
2、红色食品。对于产后女性来说，红色食品，包括糖、红豆等都是非常好的选择，营养和血气补充都起到了作用。
3、名称。产后女性可适量食用名称，为产后女性提供必要的能量，有助于恢复体力。
4、蔬菜水果。对于产后女性来说，蔬菜水果是必不可少的。适量食用也能促进排便。
二、坐在月球上不吃的食物
1、酸的食物。女性坐在月球上时，为了不影响体内恶露的排出，不要吃酸的东西。
2、过冷的食物。坐在月球上的女性身体虚弱，不要吃寒冷的食物。否则，对身体的恢复不利。
3、容易引起内热过多的食物。对于坐在月球上的女性来说，为了不便秘或影响牛奶的质量，不要吃容易着火的食物。
