夏天泡脚有益于身体健康,是冬病夏治的一种方式,泡脚的好处具体如下:
对足底血液循环起到改善作用,消除疲劳,促进睡眠改善身体的微循环。同时还能够加速身体的血液循环,也能有效避免一些心脑血管等疾病发生。
夏天泡脚可以适当地将体内湿气排出体外,有祛湿理气、调理脾胃效果。因为夏季湿气重,湿气阻滞在脾胃中,容易出现胃口差,犯困,没精神,容易烦躁表现。
夏天坚持泡脚,预防疾病也有一定的好处,预防风湿性关节炎和腰腿麻木等,它可以预防糖尿病、高血压等。