脾气大肝火大可以吃些什么？

脾气大肝火大，可以清肝火的中药材有桑叶、菊花等，可以清肝火的中药方剂有杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等。

1.桑叶

桑叶味甘、苦，性寒，具有清肝明目、清除肝火来促进视力恢复的作用，症见头晕眼花、目赤昏花等。

2.菊花

菊花味甘、苦，性寒，具有平肝、明目的作用，可以用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等。

3.杞菊地黄丸

杞菊地黄丸具有滋肾养肝的作用，可以用于肝肾阴虚，肝脏和肾脏的阴液不足引起的眩晕、耳鸣等症状。

4.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸可以起到清肝胆火、利湿热的作用，可以用于治疗肝胆湿热，湿热邪气郁积在肝胆引起的头晕耳鸣，胁痛等症状。

上述药物不良反应尚不明确，服用期间忌食辛辣油腻食物。如出现上述症状，请勿自行服药，寻求中医师辨证治疗，在其指导下用药，切勿擅自用药，以免造成不良后果。