准备一面镜子，放在前面，观察前额的皮肤状况，如皮肤线条是否明显、堵塞程度、位置、皮肤光泽等。然后用双手涂抹少量护肤霜，可以在按摩过程中润滑红色，防止皮肤损伤。双手拇指从眉毛向眉毛尾部推，推到眉毛尾部继续向后推到太......

相信大家都知道长胖是因为摄入热量-基础代谢热量-运动消化热量>0.因此，在食物摄入热量不变的前提下，增加基础代谢热量的消耗有助于减肥。刺激灌浆穴、竹穴、肾穴三个穴位可以提高基础代谢热量，也可以减肥。位于面部，下巴......

近年来，颈椎病已成为发病率激增的城市疾病。但是，对颈椎病的危害，人们还缺乏认识。据专家介绍，最新统计数据显示，颈椎病会引起多种疾病，目前70多种疾病的症状与颈椎病有关。诱发颈椎病的原因不仅是众所周知的长期伏案工作，长......

面瘫是一种生活中比较常见的疾病，面瘫对患者造成的心理伤害无疑是巨大的，有些患者反映已经进行了长期的药物治疗，但效果不是那么明显，有没有中医治疗方法，其实，对于治疗面瘫最好的办法就是进行自我按摩治疗。1、准备。取卧......

中医认为久坐的家庭容易受到颈椎病的侵害，所以必须有保护颈部的意识。想保护脖子，两个小穴位每天按摩5分钟即可。第一个小穴位:风池穴位我们沿着耳朵后面，用拇指从耳垂的位置向外推，推到凹陷的地方，按下有明显的疼痛，这一点......

耳鸣是耳科疾病中常见的症状，发病位置在耳内或头部有声音，但其环境中没有相应的声源，越安静，声音越大。耳鸣声经常是单一的声音，如蝉鸣声、嗡嗡声、蒸汽声、沙哑声、振动声等，有时也会变得复杂。可以是间歇性，也可能为持续性......

按摩肩颈有咯楞响声可能属于生理性诱因，也可能属于病理性诱因，而病理性诱因，多见于肩周炎、风湿性关节炎等。1.生理性诱因过度按摩关节部位，可导致颈肩部有咯楞响声。颈肩处经脉不通，经脉堵塞形成结节右手按摩也可发出咯楞......

女性在痛经期间，很多好丈夫看到自己的爱妻受到痛经的折磨，却无能为力。在这里，我向好丈夫们介绍有效的按摩方法，让妻子舒适地躺在床上，可以接受温柔的安慰。平躺，双腿弯曲，从上腹部向下推，重复5~10次。用掌根在腹部顺时针地摩......

近年来，颈椎病已成为发病率激增的城市疾病。但是，对颈椎病的危害，人们还缺乏认识。据专家介绍，最新统计数据显示，颈椎病会引起多种疾病，目前70多种疾病的症状与颈椎病有关。诱发颈椎病的原因不仅是众所周知的长期伏案工作，长......

一旦患有女性不孕症，患者应尽快到正规医院接受系统的个人治疗，以免陷入各种误解，错过最佳治疗时机。那么，女性不育的正确治疗策略是什么？女性不育的原因有很多，治疗方法因人而异，中医认证治疗不育的方法如下:肾阳虚型不育这......

坐月子吹空调已经的司空见惯的事情了，虽然说月子期间是可以吹空调的，但是不正确的吹空调方式很容易导致落下月子病，那么怎么正确的吹空调呢？产妇吹空调头痛怎么按摩印堂穴产妇吹空调头痛可以先按摩印堂穴，印堂穴位于前额部......

肝脏和脂肪的消化、吸收和分泌等过程保持动态平衡，肝脏脂肪代谢功能发生障碍时，脂肪物质平衡失调，脂肪在组织细胞内储存量超过肝重量的5%以上，或者肝细胞脂肪化的50%以上，可以称为脂肪肝。近年来，脂肪肝已成为跃居第二位的......

脂肪肝是近年来危害人们健康的肝病，除了适当的药物治疗和合理的饮食运动外，还可以采用按摩疗法和针刺疗法刺激身体的5个穴位，达到辅助治疗脂肪肝的目的。按摩如何治疗脂肪肝？让我们看看小编的具体介绍。中医按摩穴位治疗......

慢走、踢脚、摇头是王爷爷早上练习的三个项目，他的颈椎一直有问题，想做运动锻炼，摇头后眼睛出金星。王爷爷很无聊，为什么越练越痛苦？其实，颈部锻炼的方法很重要，颈椎病患者要特别注意。摇头分年龄段颈部活动的运动应根据年龄......

胃癌按摩疗法是怎么做到的？你知道胃癌按摩疗法吗？介绍胃癌按摩疗法:(1)按摩足三里穴、三阴交穴:用双手拇指腹按摩足三里穴和三阴交穴，力从轻到重，穴位局部有酸胀感，每个穴位按1~2分钟。每天一次，十天一个疗程。(2)推中脑穴:......

健身运动后，由于肌肉血氧供应不足，大量乳酸堆积在肌肉中，引起疼痛。它可以继承运动，加速乳酸的分解和代谢。注意选择一些低强度的有氧运动，不要继续进行强力肌肉运动。伸展运动可以帮助肌肉放松，有利于疼痛肌肉的恢复。静态......

颈椎病非常常见，这种病虽然不是什么大病，但会影响我们的工作和生活，因为这种病经常会出现颈部僵硬、颈椎不适等问题，所以按摩能治疗颈椎病吗？如何按摩治疗颈椎病？让我们看看按摩如何治疗颈椎病。按摩可以缓解颈椎病的原因1......

肠梗阻快速排气这样按摩：局部按摩，可以将手放在腹部然后顺时针的进行按摩，这样局部按摩的好处就是有利于冷气的排出。穴位按摩，还可以通过穴位按摩的方法进行调节，但是这种调节办法最好是在医生的指导下进行。按摩同时的注......

孕妇颈椎病可以按摩吗，大家都知道很多孕妈咪在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病，颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重者还会出现头晕、呕吐等症状，时间长了，对准妈妈是一个严重的健康隐患，然而适当......

月经不来按摩手指虽然有用，但效果比较慢。月经延迟是由于多种原因造成的，需要到医院妇产科检查清楚，然后对症治疗。通常可以按摩穴位刺激月经来潮，主要通过穴位刺激促进血液循环，改善月经不调症状。同时喝红糖益母草水也有......