营养

目前，很多生酮饮食法都已被改良过，可能对减重有所帮助，但仍有引发高血压、高血脂和高尿酸血症等副作用的风险。那么生酮饮食法减肥靠谱吗？减肥怎么做才健康？下面本站小编带来介绍。生酮饮食法减肥靠谱吗生酮饮食法在减肥方......

不同水果的保存温度是不同的，有些适合在10℃以上，而有些则可以放在0℃左右，那么，常见水果的温度保存是多少？水果怎么冷藏？下面本站小编就带来介绍。常见水果的最适宜保存温度最好放在10℃以上的水果可以冷藏但最好不要低于0......

有人说“不吃早饭危害更大，容易低血糖，得胃病”，也有人说“不吃晚饭更伤身，晚上睡不好，还容易营养不良、免疫下降”。那么不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗？早饭应该怎么吃？下面本站小编带来介绍。不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗......

我们经常说吃葡萄不吐葡萄皮，有些人会直接整个葡萄吃掉，连葡萄籽也不例外，其实葡萄皮也是有营养价值的，那么，葡萄皮有什么营养价值？吃葡萄不吐葡萄籽可以美容吗？下面本站小编就带来介绍。葡萄皮有什么营养价值中医认为葡萄性......

正宗羊肉还是需要挑选的，大多数情况下，普通消费者很难用肉眼从颜色、纹理等方面辨别真假，但价格过于便宜的羊肉卷，肯定都是掺假的。那么正宗羊肉该如何挑选？冬天吃羊肉有什么好处？下面本站小编带来介绍。正宗羊肉该如何挑选......

疫情期间很多人在心心念念着吃火锅，吃上自己最喜欢的菜，搭配上独特的蘸料简直不要太开心，每个人都有吃火锅最喜欢的菜，火锅里最好吃的菜是什么？吃火锅必点的菜是什么？下面本站带来介绍。火锅里最好吃的菜是什么？网友热评：1、......

如今，年轻人想要不熬夜很难，长期熬夜，肝脏得不到充分休息就会出现问题，因此大家熬夜后一定要注意身体的修复。那么可以通过饮食缓解熬夜危害吗？熬夜后如何恢复体力和精神？下面本站小编带来介绍。可以通过饮食缓解熬夜危害吗......

喝酒很爽，但如果你一直喝，可能并不会一直爽，有可能等待着你的，是伤身伤心，甚至猝死，因此喝醉酒之后就要快速解酒才好。那么吃什么能快速解酒？解酒药什么时候出最好？下面本站小编带来介绍。吃什么能快速解酒蜂蜜水：蜂蜜中含有丰......

正在减肥的小伙伴们，瘦不下来可能是蛋白质没吃够，不要一味的节食，身体的基础代谢不够的时候，也是瘦不下来的。那么减肥为什么一直瘦不下来？下面本站小编带来介绍。瘦不下来可能是蛋白质没吃够很多人害怕长胖，会在饮食中限制......

研究表明孕期饮食或影响胎儿容貌，孕期饮食应以营养丰富、均衡、卫生为原则，根据个人的身体状况和医生的建议进行合理调整。那么孕期应该怎么吃？下面本站小编带来介绍。孕期饮食或影响胎儿容貌吗据科技日报《自然·通讯》......

猪肉是生活中很常见的肉类，价格相比一些肉来说，也算是便宜的，但总感觉现在的猪肉没以前好吃了，那么，猪肉为什么越来越难吃了？怎么买猪肉？下面本站小编就带来介绍。猪肉为什么越来越难吃了现在的猪肉，好像没有过去香了……这个......

作为家长当然希望孩子的脸色是红润有光泽的，但有些宝宝则是经常脸色蜡黄，而且总是不长肉，这可能是脾胃虚寒，那么，孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃？饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃作为黄皮肤，中国......

婴幼儿辅食营养包这个东西很多人都不知道，这是我们国家免费发放的，营养包可以放心的给宝宝服用，对宝宝的成长发育有很好的辅助作用。妈妈们基本上都会受到一些卫生院或者其他医疗机构的通知，叫你们去领取营养包，这个东西还......

炎炎夏日，来一碗绿豆汤解暑又舒服，虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。那么哪些人不适合喝绿豆汤?下面本站小编带来介绍。绿豆汤解暑但并非人人适宜有时候煮出来的绿豆汤是红色的，......

冷冻水果虽然好吃，但是吃不对就很容易窜稀，新鲜水果是不宜长时间冷冻的，吃冷冻水果要注意什么？下面本站小编就带来介绍。长时间冷冻水果好吗长时间以冷冻的方式来储存新鲜水果，一方面无法保证存储前对水果做深度清洁，包括灭......

有些家长发现孩子生长发育缓慢，长不高，会选择各种体育锻炼或者营养补充，但没想到可能是奶粉过敏了，那么，奶粉过敏可能导致长不高吗？如何缓解过敏保证长个营养？下面本站小编就带来介绍。奶粉过敏可能导致长不高吗有研究显示，食......

大寒节气预示着天气最冷的时候到来，防寒保暖的同时适当吃点水果可以补充维生素和水分，有助于身体健康，市面上水果种类繁多，那么大寒节气吃什么水果好？下面本站带来介绍。大寒后吃的水果推荐苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不......

我们经常听说黄瓜和西红柿不能一起吃的说法，据悉是会破坏西红柿的维生素c，那么，黄瓜和西红柿不能一起吃吗？西红柿是维生素C之王吗？下面本站小编就带来介绍。黄瓜和西红柿不能一起吃吗网上有种说法是黄瓜含有维生素C分解酶，......

喝柠檬水并不能减肥，想要减肥还是得靠运动，不过对于减肥人群来说，不加糖的柠檬水还是可以放心饮用的，那么，柠檬水对健康的好处是什么？下面本站小编就带来介绍。喝柠檬水能减肥吗不能。柠檬水一般指加有柠檬汁的水以及用柠檬......

宝宝的大脑发育很重要，应该多给孩子吃些促进大脑发育的食物，并且在孩子成长的过程中，不同的时期，所表现出来的智力也不一样。那么吃哪些食物有助宝宝大脑发育？怎样判断宝宝是否聪明？下面本站小编带来介绍。吃哪些食物有助宝......

螃蟹不能吃的部位有蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠，在吃螃蟹的时候，注意按照顺序将它们剔除掉，保证饮食健康，本站带来螃蟹哪些部位不能吃图解，螃蟹怎么吃图解。螃蟹哪些部位不能吃图解？螃蟹四个部位不能吃：蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠1......

“脆皮年轻人”这个词已经流行很久了，谈及年轻人“脆皮”的原因，发现年轻人主要“脆”在心脑血管、颈椎和心理。那么为什么年轻人是脆皮？下面本站小编带来介绍。建议帮助年轻人不脆皮当年轻人在自嘲“脆皮”时，其实也是在......

宝宝能吃奇亚籽吗奇亚籽多大的宝宝能吃。对很多宝宝来说，奇亚籽是一个新鲜玩意儿。这个用水泡后就膨胀成“青蛙卵”的食品宝宝能不能吃呢，其实奇亚籽是从ins上火起来的，国外的很多明星博主照片里都出现过奇亚籽的身影，据......

夏季孩子喝冷饮，吃雪糕，冰西瓜等寒凉的食物，就容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒，很容易导致腹部着凉，拉肚子等情况，夏季孩子吃什么养护脾胃？健脾吃什么食物好？下面本站小编带来介绍。夏季孩子吃什么养护脾胃？寒凉伤胃，如果经常吃寒凉的......

甜龙笋是非常好吃的一种竹笋，吃起来味道很甜，可以直接当水果生吃，甜龙笋又叫熊猫笋，这是为什么？熊猫笋什么时候吃最好？下面本站小编就带来介绍。甜龙笋为什么叫熊猫笋据了解，甜龙笋原产于东南亚热带山区，经育于广州从化飞鹅山......