怀孕是一个十分难以把控的过程，在怀孕期间如果不注意身体的保护，很容易导致一些特殊的情况出现。自然流产也是很多女性都遇到过的一个现象，当这种情况出现后往往会让女性十分苦恼。那么自然流产流的是月经吗？
自然流产和月经虽然都会有血流出，但自然流产和月经之间有很大的区别。自然流产时流出的血液当中还包括了孕囊和胎盘等附属物。在自然流产的过程中还会有轻微的宫缩现象，会让女性感觉到疼痛的症状。
在出现了自然流产后还需要到医院做复查彩超，这样就可以了解到流产后的身体是否正常，也可以有效的避免流产不全的情况出现。出现了自然流产后一定要了解引起自然流产的原因，这样才能够有效的避免再次怀孕时出现流产的现象。
自然流产后需要及时的调理自己的身体，这个时候一定要多吃一些营养价值高的食物，比如富含蛋白质的肉类和蛋类。富含维生素的蔬菜和水果也需要多吃一些，自然流产后均衡的摄取各类营养物质，可以有效的提高身体抵抗力，也可以促进受损器官的恢复。
