不射精是男性功能障碍的一种，也影响夫妻间的性交过程，近年来男性患这种病的概率明显增加，不射精的原因也很多，这种病不仅危害男性的心理健康，生育也很困难，性交时不射精怎么办？
出现不射精的现象，我们不要有太多的心理负担，还是要积极面对。接下来，我们该怎么办？
1、尽快到医院进行详细检查，看原因是什么，可能是器质原因和精神原因，无论如何，我们都要配合医生的目的治疗，有助于更好地恢复射精状态。
2、男性减少手淫和频繁性生活，过度手淫和性交会使龟头敏感度明显下降，龟头神经感迟钝，进入恶性循环，性交不能射精，必须控制手淫和性交次数。
3、在饮食中多吃补肾虚的食物，如枸杞、鸽子、北黄芪等食物，有滋阴补肾、固精止泄的效果，可以提高男性的功能，但要注意辣的食物的控制，特别是不能喝酒是很重要的。
4、睡前按摩，用手按关元、气海、中极等穴位，上按摩，每天坚持几分钟，有助于环境不射精的现象，还可以运动龟头涂药，中药熏洗方法降低龟头敏感性，达到治疗效果。
温馨提示，不射精的患者一定要引起重视，对于那些没有孩子的夫妻来说，这病真的危害很大，所以还是要严格的注意，出现了这种现象要按照上述的办法来进行，生活上要多锻炼身体，饮食上在注意营养的搭配平衡，还是很有希望治愈的。
