专家认为，对于常见的子宫肌瘤，杞人忧天忧天，也不要听。女性过了30岁，平时更要注意自己的身体健康，每半年到一年做一次妇科检查，如果有疾病的话就要及时向医生求助。
子宫肌瘤呈年轻化趋势
今年31岁的李先生，身体不舒服，去医院检查才知道子宫肌瘤。这种病不是很严重吗？。必须做手术吗？你会得癌症吗？李先生很紧张。
据了解，子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤，由此引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，对女性造成了很大的身心损害。临床实践证明，子宫肌瘤经常并发输卵管、卵巢病变，与子宫腺癌和子宫颈癌同时存在，是影响妇女健康的重要原因。
子宫肌瘤是成年女性中常见的妇科疾病，一般子宫肌瘤多见于30~50岁女性，40~50岁发生率最高，占51.2%~60.9%。绝经后肌瘤长大后，一般表示有变性，特别要警惕肌瘤的变性。
近年来受环境污染、饮食结构变化等因素影响，子宫肌瘤发病率呈年轻化趋势。
及时妇科检查
一些肌瘤患者没有明显症状，仅在体检中偶尔发现，症状与肌瘤部位、生长速度和肌瘤变性密切相关，常见症状是月经变化、月经量多、经期长、月经周期短、不规则出血者出现这些症状后，立即进行妇科检查，请医生诊断。
情绪乐观减少疾病
郭瑞霞表示，随着对子宫内分泌功能的认识和人们对生活质量的高要求，保留生育功能的治疗越来越受到关注，子宫肌瘤去除术明显增加，微创手术的比例也逐渐增加，药物治疗、介绍治疗、高强度焦超等技术也可以选择治疗子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止愤怒、悲伤、思考，尽量满足，性格开朗、开放，避免过度疲劳，五脏协调，气行顺畅，气血和谐
此外，患者应注意控制房间，以免损伤肾气，加重病情。要注意房间卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，进入内热，凝固血气，加重病情。
子宫肌瘤的形成与长期的大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高脂肪食品促进了某些激素的生成和释放，肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显提高。
因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。平时饮食要定时定量，不要暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，多吃营养丰富的干果类食物。
