胸部對於女生來說，是極爲重要的部位。生活中很多女生因爲胸小的問題，比較苦惱，還有自卑感，所以想要通過一些方法進行改善，比如飲食調理。那麼青春期女孩吃什麼可以豐胸？
1.木瓜：木瓜是一種口感美味，營養豐富的水果，木瓜美白效果很不錯，而且還有着豐胸的效果。青春期女孩可以適當的吃一些，木瓜豐胸的效果比較好，可以直接吃，或者是煮熟，煲湯都可以。
2.橙子：橙子是比較常見的水果，其中含有豐富的維生素C，青春期女孩多吃一些，對於塑造胸型很有幫助，而且還可以使得皮膚變得更好。
3.花椰菜：想要胸部發育的更好，各種營養元素都要及時補充，尤其是要多吃一些可以刺激身體激素的食物。比如花椰菜，而且花椰菜含有的纖維，脂肪，蛋白質都很豐富，對於豐胸很有幫助。
4.雞肉：雞肉含有較多的蛋白質，但脂肪含量特別低，所以是一種很好的豐胸食品，青春期女孩時不光可以豐胸，而且還可以補充身體成長需要的其他營養。
