現在的女性都追求美麗，都想要一個苗條的身材，其實減肥也是有利於健康的，減肥的方法有很多種，那麼女人喝茶可以減肥嗎？下面就爲大家介紹一下。
冬季和夏季是減肥最好的時間，在這兩個季節要選擇不同口味兒的茶來飲用，茶的種類比較多，季節不同喝茶的品種也不同，下面的知識就是爲大家介紹適合冬季和夏季飲用的茶。
1、夏季女生減肥需要喝的茶。夏季天氣比較炎熱，人都容易出汗，還有就是人們的皮膚會比較油膩，在夏季的時候可以喝點檸檬茶，檸檬茶具有減肥的效果，並且檸檬茶屬於涼性，在夏天喝是比較合適的。除此以外還可以喝一些陳皮茶，這樣可以健脾開胃。
2、冬季女性減肥需要喝的茶。在冬季就不能喝一些涼性的茶，紅茶是冬季最佳的飲品，因爲紅茶可以禦寒，紅茶是屬於性溫味甘，紅茶內的茶多酚比較少，像脾胃虛弱的人是可以飲用一些紅茶的，並且紅茶也有減肥的功效。
冬季和夏季需要飲的茶品種不同，所有我們在選擇喝茶的時候也要慎重，女性減肥喝茶不光是看什麼要的茶，還要看喝茶的時間，要想減肥也不能單單靠喝茶，還要在平時注意多運動。
