孕前與孕期要補充葉酸嗎？是要補充的，而且非常必要呢？爲什麼呢？看了一下幾點就知道了！
1、葉酸能預防孕早期流產
葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。如在我國發生率約爲3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外，葉酸還能預防孕婦早期可能會出現自然流產現象。
2、葉酸能預防胎兒發育異常
到了孕中期和孕晚期，由於胎兒不斷快速生長髮育，母體的血容量、乳房、胎盤的發育使得孕婦葉酸的需求量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合徵，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。
3、葉酸能預防胎兒神經管畸形
葉酸是一種水溶性維生素。葉酸吸收入人體後轉變成四氫葉酸發揮生理效應，它能夠通過轉移一碳單位而對細胞分裂與生長、核酸的合成起重要作用。同時，葉酸還參與氨基酸及其他重要物質的轉化、合成，因此對蛋白質的合成也有重要作用。血中紅細胞的形成也必須有葉酸參與，如果人體缺乏葉酸，可使紅細胞的生成發生障礙，引起巨幼紅細胞性貧血。懷孕早期的婦女尤其需要有足夠的葉酸，才能保證胎兒的正常發育。如果孕早期婦女缺乏葉酸，會影響胎兒大腦和神經系統的正常發育，嚴重者還會導致胎兒脊柱裂或無腦畸形，葉酸缺乏也會加大懷孕難度。
我國是神經管畸形（包括無腦兒和脊柱裂）高發的國家，在全世界每年所發生的40萬例中，我國就佔1/4。神經管畸形是優生優育的大敵，無腦兒出生後不可能成活，脊柱裂患兒有90%能成活但出生後即成爲殘疾兒，就是給予最及時（出生後24小時內）的手術治療，也還可能伴有腦積水，脊柱、足和髖關節的變形，以及尿失禁、排尿不充分以致形成腎盂積水、尿毒症等後遺症，這種情況嚴重地造成個人、家庭的不幸，也給國家增添了許多困難。
國內外的許多研究結果都發現，孕婦體內的葉酸水平明顯低於非懷孕婦女，也就是說孕婦對葉酸的需求量高於非孕女性。懷孕期間，胎兒在母體內不斷生長髮育，母體葉酸通過胎盤轉運給胎兒，以滿足胎兒的需要，同時，子宮、母體自身組織的增長，也使葉酸的需要量增加。有些育齡婦女在懷孕前葉酸的營養狀況就比較差，懷孕後體內葉酸缺乏會更加嚴重。妊娠時，由於孕婦腎臟功能的變化，使尿中維生素的排出量增加，從而使體內葉酸水平降低。孕婦在懷孕前長期服用避孕藥，可干擾葉酸在體內的代謝，尤其是不少孕婦常有噁心嘔吐等早孕反應，影響食慾，進食量少，體內葉酸水平更易降低。據中國婦嬰保健中心的調查檢測結果表明，我國孕婦葉酸缺乏較嚴重，因此，孕婦補葉酸十分重要。
