孩子大晚上的不睡覺怎麼辦，孩子入睡困難怎麼辦，如何讓孩子早點睡覺。我們肯定是希望孩子能夠早點睡覺然後我們就可以忙自己的事情了，不過孩子入睡困難怎麼辦，怎麼讓孩子早點睡呢，讓孩子早點入眠有什麼方法呢，本站小編來教教大家吧。
4、幫助孩子設定上牀睡覺時間
如果在孩子不困的時間放在牀上會養成在牀上玩的習慣，所以，通常在原來睡覺時間讓他上牀，然後逐步提早這個時間。開始時，先找孩子原先上牀睡覺時間，設定爲“臨時上牀時間”，例如：你希望孩子在晚上8:30上牀，他現在是晚上10:30，那晚上10:30就是“臨時上牀時間”這樣使你很容易在短時間內建立起入睡前行爲規矩，一旦孩子在這個臨時時間睡着，就每隔幾天把入睡時間向前移15分鐘。
5、忽略孩子的抱怨和抗議
在這個過程忽略孩子的抱怨和抗議，例如：“我還不累、我睡不着”，如果這個時候在和孩子討論或解釋只會推遲上牀睡覺時間。應該平靜但堅定地告訴孩子現在已經是睡覺時間了。
6、應對孩子跑下牀甚至跑出屋子的行爲
如果孩子跑出房間，把他放回牀上，然後把門關上一小會(一般從1分鐘開始)。時間到了就把門打開，如果這時候孩子在牀上，就表揚他並且把門開着。如果孩子又爬下牀來，則把他放在牀上，然後鎖門上。這次可以等待時間長些，延長幾分鐘再進去。接下來依次重複，每次延長時間，要讓孩子在這個過程中自己入睡。
